Το Τμήμα Πολιτισμού Αθλητισμού & Περιβάλλοντος του Δήμου Αγίου Δημητρίου με χαρά ανακοινώνει την έναρξη ενός νέου προγράμματος αυτοβελτίωσης για όλους τους δημότες, με τίτλο “Ο καθρέφτης της ψυχής μου” και στόχο την ενίσχυση της προσωπικής ανάπτυξης και ευημερίας.
Αρχίζοντας από την Πέμπτη 14-11-2024 και κάθε Πέμπτη στο 6ο Δημοτικό Σχολείο (19.00 – 20.30) θα πραγματοποιούνται σεμινάρια υπό την καθοδήγηση της καταξιωμένης Life Coach, Ελένης Αϋφαντή, προσφέροντας στους συμμετέχοντες τη δυνατότητα να αποκτήσουν εργαλεία και τεχνικές που θα τους βοηθήσουν να βελτιώσουν τη ζωή τους σε κάθε επίπεδο. Διάρκεια σεμιναρίων από Πέμπτη 14-11-2024 έως Πέμπτη 05-06-2025
Η Ελένη Αϋφαντή με τις γνώσεις και την εμπειρία της, προσφέρει πρακτικά εργαλεία για να σκεφτόμαστε διαφορετικά και να προχωράμε με αυτοπεποίθηση.
Μέσα από τις συναντήσεις οι συμμετέχοντες μαθαίνουν να διαχειρίζονται καθημερινές προσκλήσεις, όπως ο θυμός, οι φοβίες, οι πεποιθήσεις καθώς και να ανακαλύπτουν το προσωπικό τους δυναμικό.
Τα σεμινάρια αποσκοπούν στην:
- Ανάπτυξη προσωπικών δεξιοτήτων
- Διαχείριση άγχους και βελτίωση της συναισθηματικής νοημοσύνης
- Καθορισμό στόχων και ενδυνάμωση κινήτρων
- Ισορροπία ανάμεσα σε προσωπική και επαγγελματική ζωή
- Αποτελεσματική επικοινωνία και επίλυση συγκρούσεων
Για Πληροφορίες και Εγγραφές : email: polathl@dad.gr – Τηλ.:2109760505